脱惰性！自分の人生を生きる

人生の主人公は自分だ！！他はモブキャラ

覚悟を持てば人生は変わる

勇気は始める時の一瞬の行動。

覚悟は後の責任も含めての行動。

突発的な勇気より何にでも覚悟を持って取り組むことで本当に思いのまま生きれる自分になれるのかな思ったりする次第です。


私は勇気も覚悟もない。

元々内弁慶気味なところがあり、公の場や、他人が苦手でした。

身内とかにはある程度ありのままの自分でいられるのに。

あと所謂ネット弁慶なとこもあります。

ネットの人間にはガンガン思ったこと言えるけどリアルであった人間には言えないみたいな(笑)

ツイッターだとクソリプ垢作ってみたり(笑)

クソリプといっても露骨な暴言吐いたりじゃなくて本当にただ思ったこというだけですが(笑)なかなか反対意見だとバッシングの対象になりやすいので本垢炎上しない防衛策といってもいいかなと。。


本垢で他者に意見するのが怖いのです。

どうやら私は少しガイジ傾向があるようで、普通に思ったこと悪気なく言ったら相手に引かれたりイラつかれたりすることがちょいちょいあるんですよね。

どこまで言っていいのか距離感がわからないというか。。


でもでもでもそんな私でもしっかり自分のいうことに責任と覚悟をもって発言したいな思っております！

とりあえず覚悟があればなんでも大丈夫！

極論死ぬ覚悟、殺す覚悟があれば自他共になんとでもできると思うのでそこまでてはなくても覚悟と勇気は持ちたいなあと思います。

そのためにはまず覚悟と勇気を持てる根拠(自分への自信)が必要ですな

怒ることについて

他人に抗議する、クレームを言う等、

できない、私です。


なぜか。考えたらやはり人と揉める覚悟がないんだろうなあと思うのと自分が怒ることに自信がないんだなと言う結論に。

まあ自分に自信ないんだよね。

自分の感情が世間的に正しいのか自信がないと言うか。。いってしまえば感情に正しさなんていらないんですけども！！

え、世間的におかしかったら発言しちゃいかんのか？てはなしなんだけども。

別にそれはそれで受け入れられませんて言われてもそこはそう言う対応ね、と言う感じなだけだよ


クレーム言ってその対応が気に入らなくても抗議したり怒る自信、覚悟がないから、それなら最初から言わないでおこうてなるんだよね。

なんやろな。私完璧主義やから徹底的にやる覚悟ないならやらないでおこうとか思っちゃうのかな。

でも対面の言い合いとか空気に耐えられず諦めてしまいそうで。。

今できることをやる

最近無力な自分を嫌気がさして、ビジネス書を読んだり。。


ホリエモン、キンコン西野、等の本を読んでます。

無駄に意識高い系になってます(笑)

ただこんな私なのでなんも実行できてないので実際は無駄なんですけどね(笑)


アウトプット大全という本

インプットとアウトプットは2.8がよいと。

私は10.0か9.1くらいです。

調べて調べてなんもしない。みたいな。

まあテンプレのダメ人間です。



という前置きで、、、

ホリエモンの本に今を生きろ！みたいなセリフよくあるんですよね。

まあホリエモン初心者の私が言っても(笑)みたいな感じなんですけど。。


今を生きる。。私は生きてません！！

自信をもって言える！←言うな

人生消耗戦ですよ。

まあそれが嫌でビジネス書読んで啓発頑張ってたりしてるんですが(^p^;)


今を生きると考えて自分はどうしたいのかなと。

一応やりたいことリストみたいなのとかやらなきゃリストとか書いてみたんですけどね。。

はい。

でも他者の協力が欲しいこともあったり、まあ言い訳ですけど。


じゃあ他者と関わる為になんかするんか、と言う話でして。。

ホントそうなりたい未来にむけて行動を起こしていかないとなんも変わらないです。


とりあえず自分一人でできることから始める。

自分を発信する！！！！！！

変化への恐怖

格安SIMにかえました。

一つの変化です。

親も一緒に来ました。

情けないです。


朝起きたら不安になっていました。

変化したからです。


ではなぜ変化が怖いんだろう？と考えたら変化して変わった先何か問題が起こったら自分で対処できる自信がないからです。

問題が起こったら困るのです。

失敗したら、それを解決できない無力感からくるストレスが半端ないからです。


メンタルタフネス ストレスに強くなる、に書かれてるラット実験。

同じ条件のラット二匹に電流を流します。

どっちにもレバーがあり一匹はレバーを押すと電流をとめられる。もう一方はレバーを押しても電流をとめられない。

同じだけ電流を流しても結果、電流をコントロール出来た方は普通に生きれて、コントロール出来なかった方は弱っていったというはなしです。


同じストレスをうけてもそれをコントロールできる自信があるかないか、それが心身の安定につながるということですね。


私は身をもって実感しております。

なんかあったらどうしよう、にはあったときにどうも出来ないと思うからストレスな訳ですし。。


でも対処する、というのは時に他者と争うことにもなるわけですね。

私はこの分野とても苦手で、自分が我慢してしまいます。

それがストレスなんですね。


逆にストレスかかる状況に陥った時きちんと対処できればストレスならないということですのでそこを考えたいと思います。


では、どうやって問題解決能力をつけるかというとそれは実戦経験と知識しかないんです。


どこかのサイトに書いてあったものですが、タコをなんも思わず食べれるのって食べれるって知識があるからですやん。とのこと。

まあそうだなあと思いました。


最近の身近な事例で行くとNHKの営業がきていきなりだったのでテンパってかなりドキドキしてまあなんとか今忙しいので、とか言って扉閉めたんですがこれも追い返す知識があればないよりは対応する気持ちが楽になるよなあと。

まあ実際どう言ったらいいかわかっててもその言動をするのが難しいのが対人恐怖症兼コミュ障の悩みなんですけどね。


今私はとても孤独です。

子供と二人、社会からの刺激もなく、友達もいない。。

こんな中どのように打破していけばよいのでしょうか？

答えはもう分かっているのにうだうだいっちゃう自分がまた、自己嫌悪です。